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Humor am Arbeitsplatz: Ist das erlaubt?

Filiz Scarcella Allgemein Leave a Comment

ÔÇ×Humor ist der Knopf, der verhindert, dass uns der Kragen platzt.ÔÇŁ - Joachim Ringelnatz, ein deutscher Schriftsteller und Kabarettist, war also der Meinung, dass wir ohne Humor durchdrehen w├╝rden. Stimmt das?

Gerade am Arbeitsplatz kann das ÔÇ×LustigseinÔÇŁ zum Balanceakt werden. Ob das Gesagte ein guter Witz, eine ironische Aussagen oder sp├Âttischer Hohn ist, kommt ganz darauf an, wie es beim Gegen├╝ber ankommt. Humor kann Dich zum unsympathischen Chef oder aber zum besten Kumpel machen. Humor kann die Zornes- oder die Lachfalten zum Vorschein bringen und auch mal ganz schnell Respekt und Vertrauen zerst├Âren. Meist hat Humor Konsequenzen - allerdings recht unterschiedliche.

Trotz dieses ÔÇ×RisikosÔÇŁ bin ich der Meinung, dass Humor eben dieser wichtige Knopf ist, den wir brauchen, damit uns nicht der Kragen platzt und damit wir uns wohl- und weniger gestresst f├╝hlen, damit wir besser zusammenarbeiten und Konfliktsituationen ganz locker entsch├Ąrfen. Humor tut uns gut.

Humor am Arbeitsplatz: Zitat Joachim Ringelnatz

Was ist Humor eigentlich?

Es ist gar nicht mal so leicht, den Begriff ÔÇ×HumorÔÇŁ zu definieren. Er hat so viele Facetten, kann ein Wortspiel, ein Witz, eine Geschichte oder lustiges Verhalten sein. Dar├╝ber hinaus kann Humor aber auch Ironie, Satire, Sarkasmus, Zynismus oder ganz schwarz sein. Braucht Humor Feingeist und Intelligenz? Hier gehen die Meinungen weit auseinander.

Humor ist f├╝r mich viel mehr als nur eine Art der Kommunikation. Es ist eine Grundhaltung zum Leben, eine Einstellung, die sich nicht nur nach aussen, sondern auch nach innen richtet. Wer humorvoll ist, der nimmt sich selbst nicht so ernst, der kann auch herausfordernden Situationen noch einen lustigen Aspekt abgewinnen und dann eben trotzdem lachen.

Hast Du Humor?

Humor am Arbeitsplatz - Wie sch├Ątzt Du Deinen eigenen Sinn f├╝r Humor ein?Mal ernsthaft: Was sagst Du? Hast Du Humor? Ich schon! Kommt das jetzt ├╝berheblich? Nein, tut es nicht! Jeder von uns hat Humor, nur nicht unbedingt den gleichen. Der eine ist eher der logische Denker, der andere der kreative, wilde Kopf. Irgendwo tief in uns schlummert der Witz immer, manchmal m├╝ssen wir nur etwas graben.

Zwischen humorvollen Menschen gibt es grosse Unterschiede. Der eine klopft st├Ąndig Spr├╝che, um die eigene Unsicherheit zu ├╝berspielen und nervt damit nur. Ein anderer nutzt Humor als Mittel, um Macht zu demonstrieren und um andere klein zu machen. Beide sind eher nervig und unsympathisch. Unangemessener Humor kann Dich schnell ins Aus bef├Ârdern, Deinem Ruf schaden und Dich weniger kompetent wirken lassen.

Achte immer genau auf die K├Ârpersprache Deines Gegen├╝bers, nachdem Du etwas vermeintlich Lustiges sagst. Sieh das Ganze als eine Art Interaktion an! Aufrichtiges Lachen, betroffene, verwirrte Gesichter oder gek├╝nsteltes Grinsen? Manch einer lacht einfach pflichtschuldig immer mit, auch wenn der ein oder andere Witz eher unter der G├╝rtellinie oder sogar auf Kosten eines Kollegen ist.

Wer allerdings positiv und humorvoll ist, wer Witze intelligent einsetzt, um andere zum Lachen zu bringen, der zeigt Selbstbewusstsein und der geniesst ein h├Âheres Ansehen unter den Kollegen. Wer witzig ist, der kommt gut an. Noch wichtiger als der Effekt des eigenen Humors auf andere, sind die Auswirkungen, die Humor auf das eigene Leben haben. Wer sich selbst nicht so ernst nimmt, der lebt mit mehr Leichtigkeit und Gl├╝ck.

Humor ist somit auch ein Erfolgsfaktor f├╝r jeden Einzelnen und kann beim Erklimmen der Karriereleiter helfen.

Warum Humor am Arbeitsplatz so gut f├╝r uns ist

Mit Humor besser im Team

Wer gemeinsam lacht, lacht am besten. Humor am Arbeitsplatz schafft ein Gef├╝hl der Zusammengeh├Ârigkeit, ein Wir-Gef├╝hl. Ein Lachen kann jede Situation entkrampfen und als Schmiermittel dienen, um festgefahrene Kommunikation wieder zum Laufen zu bekommen.

Kollegen, die einen ├Ąhnlichen Humor haben, verstehen sich meist besser, vertrauen und unterst├╝tzen sich gegenseitig. Da wird nicht gegeneinander gek├Ąmpft, sondern miteinander gelacht.

Humor baut Stress ab

Lachen ist die beste Medizin! Das gilt bei Schmerzen, aber eben auch bei Stress. Wer sich ├Âfters ├╝berfordert f├╝hlt - und das tun viele von uns - sollte versuchen, sich selbst und das Arbeitsleben nicht allzu ernst zu nehmen. ProbierÔÇÖs doch mal mit mehr Leichtigkeit! Wechsel die Perspektive, distanziere Dich von dem, was Dir Sorgen bereitet und frage Dich ernsthaft ( ­čśë ), ob Dir, was Dich jetzt besch├Ąftigt, auch in vier Wochen noch wichtig sein wird! Akzeptiere, was Du nicht ├Ąndern kannst: Es ist, wie es ist. Wende Deine Energie lieber f├╝r die wichtigen Dinge in Deinem Arbeitsleben auf und eben f├╝r das, was Dir Spass macht.

Lachen, aber auch bereits die Vorfreude auf etwas Lustiges senken den Blutdruck und den Spiegel der stressproduzierenden Hormone. Gl├╝ckshormone werden ausgesch├╝ttet und wir entspannen uns. Lachen hat unmittelbare Auswirkungen auf das Immunsystem, selbst dann, wenn es ein k├╝nstliches Grinsen ist.

Wer Humor am Arbeitsplatz zul├Ąsst, f├Ârdert somit die physische und psychische Gesundheit der eigenen Mitarbeiter. Das tut nicht nur dem Angestellten gut sondern auch dem Unternehmen. Fehltage verursachen hohe Kosten, Mitarbeiter, die sich entscheiden aufgrund hoher Belastung zu k├╝ndigen sogar noch h├Âhere.

Humor macht produktiver und kreativer

Nicht jede F├╝hrungskraft erlaubt Humor am Arbeitsplatz.ÔÇ×Die sind dauernd nur am kichern. Die machen nichts. Die sollen arbeiten! Wir sind hier schliesslich nicht im Zirkus.ÔÇŁ - So mancher F├╝hrungskraft ist es zuwider, wenn die Mitarbeiter h├Ârbar und sichtlich Spass haben. Warum? M├Âglicherweise, weil er oder sie sich selbst ausgeschlossen f├╝hlt oder aber das Gef├╝hl hat, die Kontrolle zu verlieren. Dabei sollte es doch um Ergebnisse gehen, nicht darum, wie oft gelacht wird. Wenn Angestellte ihre Leistung erbringen und zudem noch mit Spass bei der Sache sind, kann das nur gut f├╝r Unternehmensziele und das Betriebsklima sein.

Aus einem Witz kann eine neue Idee entstehen, aus dem gemeinsamen Lachen kann mentale St├Ąrke gewonnen werden, die uns wiederum produktiver werden l├Ąsst. Du kennst es sicher selbst: Wenn Du vor einer scheinbar unl├Âsbaren Herausforderung stehst, kreisen all Deine Gedanken nur um den Stress und ├ärger, den Dir das Problem bereitet. Wenn Du einmal so richtig Rot siehst, siehst Du gar nichts mehr. Klar, weglachen lassen sich schwierige Situationen nicht, aber ein heiterer Moment l├Ąsst Dich - zumindest f├╝r eine kurze Weile - Abstand gewinnen und das ganze nicht so verbissen zu sehen.

Auch wenn Routinen zum Arbeitsleben dazu geh├Âren, Innovation kann nur dann geschehen, wenn Du Dich traust, ab und an aus ihnen auszubrechen. Kreative L├Âsungen tauchen immer dann auf, wenn wir es am wenigsten erwarten, nicht dann, wenn wir es erzwingen. Wer mit seinen Kollegen scherzt, der ├╝berkommt also Denkblockaden eher.

Humorvolle Mitarbeiter machen Deine Kunden gl├╝cklicher

Ist Dir bewusst, dass ein L├Ącheln, auch durchs Telefon ÔÇ×geh├ÂrtÔÇŁ werden kann? Unsere Stimme ist anders, unsere Laune ist viel besser und unsere Hilfsbereitschaft h├Âher, wenn wir Spass haben. Davon profitieren Deine Kunden und somit auch Dein ganzes Unternehmen.

Wann istÔÇÖs zu viel des Guten?

Humor hat immer zwei Seiten. Ist er positiv, kann er inspirieren und unseren Stress lindern. Ein gelungener Witz, kann als Schmiermittel f├╝r kreative L├Âsungen dienen und als Leim, der ein Team zusammenschweisst. Wenn Dein Team mal f├╝nf Minuten l├Ąnger Pause macht, weil es gerade so lustig ist, dann heisst das nicht, dass Deine Mitarbeiter weniger produktiv sind. Sie f├╝hlen sich einfach wohl und geniessen das Beisammensein.

Handelt es sich um aggressiven, schwarzgef├Ąrbten Humor, um Sarkasmus und Zynismus, so hemmt er. Unangebrachte Witze verunsichern, verursachen Stress und f├╝hren zu Unzufriedenheit - das genaue Gegenteil also von dem, was positiver Humor verursacht.

Bei Humor am Arbeitsplatz besteht das Risiko, dass er falsch aufgefasst wird.

Wie kann eine F├╝hrungskraft den Humor am Arbeitsplatz f├Ârdern?

Kannst Du Humor trainieren? Du kannst Lach-├ťbungen machen, die Mundwinkel hochziehen (das hilft tats├Ąchlich) und Dir sch├Âne Gedanken machen. Das wird Dich aber alles nicht weiterbringen, wenn Du Dir eigentlich gar nicht die Erlaubnis gibst, humorvoll zu sein. Das ist die Grundvoraussetzung.

F├╝rchte Dich nicht davor, an Autorit├Ąt zu verlieren, wenn Du ab und an Deine humorvolle Seite zeigst - das Gegenteil ist oft der Fall. Traue Dich einen Witz zu machen und schau doch einfach mal, wie er ankommt. Scherze ├╝ber Dich selbst! Erlaube Dir zu lachen, wenn jemand etwas witziges erz├Ąhlt aber achte darauf, dass Witze nie auf Kosten anderer Kollegen gehen. Bleibe Dir und Deinen Werten bei all dem Lustigsein stets treu. Du musst nicht den gleichen Humor haben, wie ein anderer und das ist absolut in Ordnung.

Witz - Humor am Arbeitsplatz kann Teams besser vernetzen.

Bist Du ein wenig ge├╝bt, dann kannst Du Humor strategisch einsetzen, um Konfliktl├Âsung zu betreiben und verh├Ąrtete Fronten zu entsch├Ąrfen. Mit einem gelungenen Witz gewinnt jeder - zumindest f├╝r den Moment - Abstand von der Situation.

Nat├╝rlich bringt es niemanden weiter, wenn alle Mitarbeiter den lieben langen Tag in der K├╝che stehen und sich vom B├╝roclown bespassen lassen. F├╝hrungskr├Ąfte d├╝rfen durchaus Grenzen setzen und an die gemeinsamen Ziele erinnern. F├╝rchte Dich in diesem Fall nicht davor, als humorlos dazustehen.

Fazit - Wir brauchen mehr positiven Humor am Arbeitsplatz

Humor ist wichtig. Er f├Ârdert die Zufriedenheit der Mitarbeiter und somit auch den wirtschaftlichen Erfolg des Unternehmens.

Mitarbeiter d├╝rfen oder besser sollen ├╝ber und mit ihren Vorgesetzten lachen und andersherum genauso. Nur muss immer bedacht werden, dass es unterschiedliche Arten von Humor gibt, die alle verschiedene Konsequenzen haben. Bleib respektvoll, bleib wertsch├Ątzend und habe immer ein L├Ącheln auf den Lippen! So lebt es sich leicht, so lebt es sich gelassener und so entstehen Beziehungen.

Kennst Du einen guten Witz? Schreib ihn mir in die Kommentare!

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