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Deine Stärken finden

Filiz Scarcella Allgemein Leave a Comment

Deine Stärken – Wer bist Du?

Jeder von uns, jeder der ungefähr acht Billionen Menschen auf der Welt hat einen eigenen, einzigartigen Charakter – Stärken und Schwächen. Dieser wird von uns selbst, unserer DNA aber auch den Menschen um uns herum bestimmt und ist ganz und gar nicht starr festgelegt. Wir können ihn entwickeln und verändern.

Stärken finden: Jeder hat einen eigenen Charakter

Einen Charakter festzulegen ist gar nicht so einfach beziehungsweise sogar unmöglich. Dem VIA Institute on Character zufolge, kann man grob in 24 Stärken einteilen, über die jeder Mensch verfügt (mehr dazu in einem meiner nächsten Blogbeiträge ;)) – von einer mehr, von einer anderen weniger. All diese Fähigkeiten setzen sich zu Profilen zusammen, die abhängig von einer Situation sind.

Das heißt, nur weil Du nicht gerade gut mit Pinsel und Farbe umgehen kannst, bedeutet das nicht, dass Du unkreativ bist. Vielleicht fällt es Dir leicht, neue Wege und Lösungen für ein Problem zu finden? Auch das zählt zur Charaktereigenschaft „Kreativität“.

Was ich damit sagen möchte, ist, dass wir nicht von einem Charakter pro Person sprechen können. Jeder Mensch hat Charaktere, abhängig von einer Situation – Plural. Und diese setzen sich aus Fähigkeiten zusammen, die wir abrufen können. Hast Du von einer Eigenschaft besonders viel, kannst also etwas besonders gut, so hast Du eine Deiner Stärken gefunden.

Warum ist es wichtig, die eigenen Stärken zu kennen?

Zuallererst, empfehle ich Dir, das folgende Video (in Englisch) anzusehen. Dieses gibt bereits einen guten Überblick darüber, warum es so wichtig ist die eigenen Stärken zu kennen.

Kannst Du Deine Charakter-Stärken finden und weisst, wie Du sie einsetzen und weiterentwickeln kannst, so wirst Du extreme, positive Veränderungen in Deinem Leben feststellen können.  

  •      Du hast mehr Spass auf Arbeit und im Leben, wenn Du das tust, was Du gut kannst
  •      Du verbesserst Deine Beziehungen zu anderen
  •      Du bist weniger gestresst, hast mehr Energie und fühlst Dich gesünder
  •      Es wird Dir leichter fallen Probleme zu lösen und Herausforderungen zu meistern
  •      Du wirst erfolgreicher
  •      Du wirst glücklicher!

Stärken finden - Jeder hat Stärken.

„Ich habe keine Stärken.“ stimmt nicht. Jeder, auch Du, hat Stärken und vielleicht sogar Talente, die noch im Verborgenen liegen und erst einmal entdeckt werden wollen. Warum bist Du noch nicht selbst darauf gekommen? Vielleicht fokussierst Du Dich zu stark auf Deine Schwächen?

Warum wir uns viel zu sehr auf unsere Schwächen konzentrieren?

Auch wenn Du Dir dessen vielleicht gar nicht so bewusst bist: Wir alle sind irgendwie auf Schwächen konzentriert – unsere eigenen aber auch die der anderen. Fiel uns damals ein Schulfach schwer und wir brachten ständig miserable Noten nach Hause, so wurde mit den Eltern diskutiert, Druck gemacht und  angestrengt nach „Lösungen“ gesucht. Das Du in einem anderem Fach so richtig gut warst, zählte natürlich auch aber die Konzentration lag erst einmal darauf, was Du nicht konntest.

Diese Ansicht, diese Herangehensweise lässt sich auch im späteren Leben noch auf viele Situationen und Herausforderungen übertragen.

Natürlich will ich hier nicht vereinheitlichen. Wenn Du glücklich bist, so wie alles ist, wenn Du meinst, Deine Stärken bereits zu kennen und Dich auf diese zu konzentrieren, dann ist alles prima.

Willst Du Dein Leben aber positiver und erfolgreicher gestalten, Deinen Fokus von Deinen Schwächen abwenden und Deine Stärken finden, dann lies weiter…

Stärken finden – Wie geht das?

Manche müssen sich aktiv ihrer Stärken bewusst werden, bei anderen geschieht das eher „zufällig“, indem sie eine Herausforderung meistern und Spass dabei hatten.

Stärken finden - Frag Freunde, Dich selbst und Fremde

Frage Freunde

Oft fällt es leichter zu anderen ehrlich zu sein, als zu sich selbst. Du weisst zwar, was Dein Freund Toni richtig gut kann aber in Deinem eigenen Fall bist Du Dir da nicht so sicher. Und dabei kennst Du Dich selbst besser und länger als Toni.

Du hast brutal ehrliche Freunde? Super! Nimm sie Dir beiseite und frage sie, worin sie Deine Stärken und Schwächen sehen – Eine Art Marktanalyse also.

Frage Dich selbst

Denk aber auch selber darüber nach, mit welchen Eigenschaften Du es bis an den Punkt geschafft hast, an dem Du heute stehst. Du hast sicher irgendwo noch ein paar Praktikumseinschätzungen, Notizen von Lehrern oder Freunden, Arbeitszeugnisse. Nimm Dir die Zeit, schau Dir all das Geschriebene an und achte auf die Dinge, die wiederholt auftauchen – also Deine Stärken und Schwächen sind.

Stell Dir ausserdem folgende Fragen:

  • Wen bewunderst Du und warum?
    Ich bewundere meinen Partner. Er ist immer so tiefenentspannt und so hilfsbereit, obwohl er selbst viel um die Ohren hat. Er nimmt sich meiner Herausforderungen an, ist ehrlich, authentisch und bleibt einfach immer er selbst.
  • Was wäre die „bessere Version“ Deines selbst?
    Ich liebe die Energie, die ich an den Tag lege und freue mich darüber andere damit anstecken zu können. Das führt aber manchmal dazu, dass ich zu viel auf einmal will und dann einiges liegen bleiben muss. Mein „besseres ich“ behält immer den Überblick und zieht Dinge bis zum Ende durch.
  • Was sind Deine Hobbys?
    Ich koche für mein Leben gern. Habe schon als Schulkind in unserem eigenen Restaurant mein Mittagessen selbst gemacht, bevor ich mich an die Hausaufgaben gesetzt habe. Heute vergeht kein Tag, andem ich nicht den Kochlöffel schwinge.

Stärken finden - Was sind Deine Hobbys?

Frage einen Fremden

Ok, zwar weisst Du nun, was Deine Freunde sagen und irgendwie auch, was Du selbst denkst aber so einen richtigen Reim kannst Du Dir noch nicht darauf machen. Zwar weisst Du,was Du gut kannst aber wie soll Dir diese Stärken nun zu mehr Erfolg verhelfen? An dieser Steller kann es ratsam sein, einfach einmal die Meinung eines Fremden in Anspruch zu nehmen.

Sehr gern würde ich mit Dir über Deine Stärken sprechen und mit Dir herausfinden, wie Dein Leben noch erfolgreicher und erfüllter werden kann. Wir alle können uns entwickeln, wir alle können uns zum Besseren verändern.

Stärken finden und Deinen Charakter entwickeln ist keine Aufgabe, die mal so nebenbei erledigt ist. Lies in meinem nächsten Blogbeitrag, wie Du Dich auf Deine Stärken konzentrieren und diese weiterentwickeln kannst. Bleib dran!

FILIZ SCARCELLA EXPERTIN:

“positives Leadership-Management” für kreative Macher!

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Dein Leben enthält so viele Chancen und Möglichkeiten, die gesehen und genutzt werden wollen. Dein Leben sollte glücklich und erfüllt sein. Das schaffst Du nur, wenn Du Dich voll und ganz leben kannst, wie Du es wirklich willst.

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